頭痛 眼精疲労 福岡と検索したあなた。最近、目の奥がズーンと重かったり、こめかみが痛くなったりしていませんか。仕事終わりには画面を見るのもつらい…。そんな日が続いている方、とても多いです。
「スマホ首のせいかな」と首や肩を揉んでいる方も多いと思います。
ですが実は、頭痛や眼精疲労は首だけが原因ではありません。
しかも意外な場所から整えることで、楽になるケースがとても多いのです。
そこで今回は、福岡で施術を続けてきた経験から、頭痛と眼精疲労を根本からリセットする考え方を、できるだけわかりやすくお伝えしますね。
まず知ってほしい大前提
最初に大切なことをお話しします。
頭痛と眼精疲労は「目の使いすぎ」だけではありません。
福岡で来られるお客様を見ていると、共通点があります。
・足が冷えている
・呼吸が浅い
・首が前に出ている
・ふくらはぎが張っている
これらが重なると血流が悪くなります。
その結果、頭に血が集まりすぎて、ズーンとした頭痛や目の重さが出てきます。
なぜ首より先に足なのか
「どうして頭なのに足なの？」とよく聞かれます。
理由はとてもシンプルです。
足は心臓から一番遠い場所。
だから巡りが滞りやすいのです。
足の流れが悪いままだと、上半身ばかりに負担がかかります。
結果として、頭痛や眼精疲労が起こります。
足から整えると、自然と頭と目が軽くなる。
これがリセットの正体です。
体に出やすいサイン
福岡で頭痛や眼精疲労に悩む方には、こんなサインがよく見られます。
・足裏が硬い
・むくみやすい
・お腹が冷たい
・眠りが浅い
これらはすべて自律神経の乱れのサインです。
放っておくと、頭痛と眼精疲労を繰り返します。
その場しのぎとの違い
目薬や湿布で楽になることもあります。
でも、すぐ戻りませんか。
それは原因が残っているからです。
足つぼでは、足裏の反射区を刺激しながら、腎臓・副腎・首・脳の反射区まで整えます。
すると、血流・自律神経・内臓の働きが同時に変わります。
だから、体の内側から楽になります。
繰り返さないために
もしあなたが頭痛や眼精疲労を何度も繰り返しているなら、首だけを見るのは今日で終わりにしましょう。
足から整えることで、体はちゃんと変わります。
足つぼは、
・血流改善
・神経調整
・内臓活性
・睡眠の質向上
これらを同時に叶えます。
福岡という環境で、ゆっくり足つぼを受けることで、心と体の両方が緩んでいきます。
最後に
頭痛と眼精疲労は、あなたの体からの大切なサインです。
「もう仕方ない」と諦めず、足から整える選択をしてみませんか。
あなたの体は、本来もっと楽になれます。
もし今、目や頭のつらさを感じているなら、それは始めどきかもしれません。
あなたの体を根本から整えるお手伝い、ぜひ私にさせてください。
