最近、目の奥がズーンと重かったり、頭が締め付けられるように痛んだりしていませんか。仕事やスマホで目を酷使して、「もう限界かも」と感じる日。私も同じ経験があります。
でも実は、その眼精疲労や頭痛、目や頭だけの問題ではないことが多いのです。そこで役立つのが、筑紫野で受ける足つぼです。今回は、目も頭もパンパンな日が、足つぼで一気にほどけた理由を、できるだけわかりやすくお話しします。
眼精疲労と頭痛に足つぼが効く理由
まず結論からお伝えします。眼精疲労と頭痛の多くは、血流と自律神経の乱れが関係しています。長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと首や肩が固まり、脳への血流が低下します。すると、目の疲れが抜けず、頭痛も起きやすくなります。
ここで重要なのが足つぼです。足の裏には全身につながる反射区があります。足つぼを刺激すると血流が促され、自律神経も整いやすくなります。つまり、足から整えることで、眼精疲労と頭痛が楽になるのです。
筑紫野の足つぼが“深く効く”理由
では、なぜ筑紫野なのか。筑紫野は自然が多く、空気も落ち着いています。この環境そのものが自律神経をゆるめてくれます。さらに筑紫野の足つぼは、ただ気持ちいいだけではありません。眼精疲労や頭痛の原因を見ながら施術するのが特徴です。だから、終わった後のスッキリ感が違います。
眼精疲労・頭痛が出やすい人の共通点
あなたに、こんなサインはありませんか。夕方になると目がかすむ、こめかみが重い、首や肩がガチガチ、寝ても疲れが取れない、足が冷えやすい。これらはすべて、体の巡りが落ちているサインです。そして、この状態は足に表れます。だから私は、「眼精疲労と頭痛は足を見る」と考えています。
眼精疲労 頭痛 足つぼ 筑紫野の組み合わせが最強な理由
薬で一時的に抑えても、根本が変わらなければ繰り返します。一方、足つぼは違います。血流改善、自律神経の調整、内臓の活性化、睡眠の質アップ。これらを同時に狙えます。筑紫野という静かな場所で足つぼを受けることで、心と体が同時にほどけていきます。
実際に「目が軽くなった」「頭がスーッとした」と感じる方はとても多いです。目も頭もパンパンな日は、足から整える。 これは本当に大切な考え方です。
最後に
眼精疲労や頭痛が続くと、「もう仕方ない」と思ってしまいますよね。でも、体はちゃんと変われます。もしあなたが最近ずっと目と頭がつらいなら、一度、筑紫野の足つぼを体験してみてください。きっと今までとは違う軽さを感じられるはずです。あなたの体は、もっと楽になれます。
少しでも楽になりたいと思った今が、ケアを始めるタイミングかもしれません。あなたの眼精疲労と頭痛を根本から整えるお手伝いを、ぜひ私にさせてください。
