整体でもダメだった眼精疲労が、筑紫野の足つぼで変わった話

kenraku·2026年2月3日·0件のコメント

足つぼ・眼精疲労・筑紫野と検索したあなた。最近、目の奥が重い、夕方になると視界がぼやける、肩や首までガチガチ…そんな状態が続いていませんか。整体に行ってもその場は楽になるけれど、すぐ戻ってしまう。実は私も同じ経験をしてきました。

だからこそ最初にお伝えします。
その眼精疲労、目だけの問題ではありません。

結論から言うと、足つぼで体の内側から整えることで、眼精疲労は変わります。
筑紫野で足つぼを続ける中で、整体では届かなかった部分に、しっかりアプローチできることを実感しました。今回は、整体でもダメだった眼精疲労が、なぜ筑紫野の足つぼで変わったのかを、わかりやすくお話ししますね。

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足つぼと眼精疲労の深い関係とは？

まず知ってほしいのは、眼精疲労の原因は目だけではないということです。長時間のスマホやパソコン、前かがみの姿勢、浅い呼吸。これらが重なると血流が悪くなります。すると、目に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、眼精疲労が慢性化していきます。

ここで重要なのが足つぼです。
足の裏には、目・首・肩・内臓につながる反射区があります。つまり、足は全身のスイッチのような存在。足つぼで血流を促すと体全体が温まり、目の緊張も自然と緩んでいきます。

整体は筋肉や骨格に直接アプローチでき、とても大切です。ただし、眼精疲労の根本には自律神経の乱れや内臓疲労が隠れていることが多いのも事実。ここが整わないと、肩をほぐしても首を調整しても、また同じ状態に戻ってしまいます。

一方、足つぼは血流・内臓・自律神経に同時に働きかけます。だからこそ、整体では届かなかった深い部分まで整えられるのです。

ここで大切なのが「筑紫野」という環境です。筑紫野は自然が多く、空気も穏やか。この環境そのものが自律神経を緩めてくれます。その中で受ける足つぼは、ただのリラクゼーションではありません。体を回復モードに切り替える時間になります。

実際、筑紫野で足つぼを受けた方からは、「目がスッと軽くなった」「頭がクリアになった」という声をよくいただきます。

あなたにも、こんな症状はありませんか。

・目の奥がズーンと重い
・夕方になると視界がかすむ
・肩こりと頭痛がセット
・眠りが浅い
・朝から目が疲れている

これらはすべて、体の巡りが落ちているサインです。そして、このサインは足に現れます。だから私は、「目の疲れは足に出る」と考えています。

足つぼを行うと、血流が良くなり、内臓が活性化し、呼吸が深くなり、自律神経が整います。この流れが同時に起こることで、目の緊張が抜け、頭が軽くなり、体全体が楽になります。

目だけを触らなくても、眼精疲労は変わる。
これが足つぼの大きな特徴です。

もしあなたが「整体に行っても眼精疲労が戻る」「もう仕方ないと諦めている」そんな状態なら、一度、足から整えてみてください。足つぼ・眼精疲労・筑紫野という組み合わせで、あなたの体はまだ変われます。

あなたの体には本来、回復する力があります。そのスイッチを入れるのが足つぼです。少しでも楽になりたいと思った今が、きっとタイミング。あなたの体を根本から整えるお手伝いを、ぜひ私にさせてください。