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頭痛に悩むあなたへ。
足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置の関係、ご存じですか？
「足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置」って聞くと、
正直ちょっと難しそうに感じますよね。
でも、あなたが今感じているズキズキする頭の重さやだるさ、
もしかしたらその「足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置」によって
ラクになる可能性があるんです。
特に女性は、ホルモンバランスやストレスなどが原因で、
慢性的な頭痛を抱えている方が多くいらっしゃいます。
わたしのサロンでも、「薬に頼りすぎたくないけど…」という声、
本当によく耳にするんです。
でもご安心ください。
「足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置」を正しく理解して、
“たった3ミリ”ツボの場所を変えるだけで、
あなたの頭痛の世界はガラッと変わるかもしれません。
足つぼが頭痛に効くのはなぜ？
まず、「足と頭って関係あるの？」と思いますよね。
でも実は、足の裏には「頭」とつながる**反射区（ツボ位置）**があるんです。
その中でも、特に親指の先端あたりは“脳・頭部”の反射区。
ここを正しく押すと、血流がスムーズになり、
緊張型やストレス性の頭痛がやわらぐ方がとても多いんです。
逆に、ズレた位置を押してしまうと、
「何も変わらない」「逆に痛くなった」ということも。
だからこそ、「足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置」はセットで知っておくと、
損しません。
足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置の“3ミリのズレ”とは？
たとえば、足の親指の中心を押すとき。
ほんの3ミリ横にずらすだけで、
「脳」ではなく「鼻」や「喉」の反射区を刺激してしまうことがあります。
もちろんそれも悪いわけではありませんが、
頭痛を緩和したいのに、ピンポイントで当たってない…
ということが、女性のセルフケアではとても多いんです。
サロンでよくある会話がこちら。
「ネットで見て押してたけど、全然効かなくて…」
「場所、ちょっと違ってましたね」
「え、たった数ミリでこんなに違うの！？」
そんなリアクション、正直日常茶飯事です。
足つぼで頭痛を緩和するメリットと注意点
メリット
- 薬に頼らず自然にリラックスできる
- 血流促進で顔色や気分も明るくなる
- 自律神経が整い、睡眠の質が上がることも
- 片頭痛や緊張型の頭痛にアプローチできる
デメリット（注意点）
- 正しいツボ位置を知らずに押すと効果が出にくい
- 強く押しすぎると逆に緊張が高まることも
- 片頭痛の“ひどい発作中”は避けた方が良い場合もある
つまり、自己流で無理に押すより、
一度プロにチェックしてもらうのがおすすめなんです。
女性に多い“ストレス性頭痛”に足つぼが効く理由
「最近イライラする」「肩こりがひどい」「眠れない」。
それ、ストレス性の頭痛のサインかもしれません。
実は、足つぼは「ストレスで硬くなった体」をやわらかくほぐし、
副交感神経を優位にしてくれます。
とくに、アロマの香りや深い呼吸と組み合わせた施術は、
足だけでなく、心もじんわりほぐしてくれるんです。
自宅でできる！正しい足つぼのツボ位置の見つけ方
「でも、今すぐ試してみたい…」というあなたへ。
まずは**足の親指の腹部分（爪のすぐ下）**をやさしく押してみてください。
痛気持ちいいポイントが見つかれば、そこが「頭」の反射区です。
人によって場所が若干違うので、ゆっくり探るのがコツですよ。
ただし、無理な力はNGです。
指の腹を使って、息を吐きながら軽く押すのがポイントです。
足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置で変わったお客様の声
40代女性のお客様からは、こんな感想をいただきました。
「10年来の頭痛持ちだったんですが、
施術の翌朝、頭がすっきりしていてびっくりしました。
何より薬を飲まずにすんだのが嬉しかったです」
足つぼでの頭痛緩和は、薬のような即効性ではなく、
“体質を整えて根本から変えていく”アプローチです。
あなたも“たった3ミリ”の変化を体験しませんか？
「どうせ効かない」「たぶん変わらない」と思っていた方ほど、
足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置の正しい施術を受けると、
その変化に驚かれます。
「本当に効くのかな…？」と迷っているなら、
まずは一度試してみてください。
最後に。健楽足つぼで、その一歩を踏み出してみませんか？
もしあなたが「足つぼ・頭痛・緩和・ツボ位置」で検索してここにたどり着いたなら、
それはきっと、“今の不調を変えたい”という気持ちのあらわれだと思います。
健楽足つぼでは、あなたの頭痛のタイプや生活スタイルに合わせて、
最適なツボ位置を見極めて施術いたします。
初回体験では、カウンセリング＋反射区チェック付き。
あなたの頭が軽くなるその瞬間、
きっと今までと違う世界が見えてくるはずです。
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