「足つぼ 裏」を押した瞬間、ビクッとなるほどの痛みを感じたことはありませんか？ その痛み、「あれ、なんでこんなに痛いの？」と思わずつぶやきたくなるほど鋭くて、 まるで体からの警告のように響いてきますよね。
実は、足つぼ 裏の痛みには、あなたの体の中で今起きている“隠れた不調”が現れている可能性が高いんです。 足の裏は“第二の心臓”とも呼ばれていて、各内臓や器官とリンクした反射区がぎゅっと詰まっています。 そのため、痛みがある場所は、該当する内臓や器官に何らかのサインが出ている証拠。
今回は、足つぼ士の経験から足つぼ 裏の痛みが教えてくれる理由を丁寧にひも解いていきます。
足つぼ裏が痛いのはなぜ？実は老廃物のサイン
まず最も多い原因は、老廃物の蓄積です。 血流やリンパの流れが滞ることで、足裏に老廃物がたまり、 それが結晶化したり詰まったりして、ツボを押した時に痛みとして感じるのです。
特に、デスクワークや立ちっぱなしが多い方、 水分をあまり摂らない方に多く見られます。
また、冷え性の方も要注意。 血流が悪くなることで、足の裏に老廃物がたまりやすくなります。
足つぼ裏の痛みとつながる内臓の不調
次に考えられるのが、内臓の疲れや働きすぎによるSOSです。 たとえば、土踏まず周辺に痛みがある場合、胃や肝臓の不調のサインかもしれません。
また、かかと近くの部分が痛むなら、それは腎臓や膀胱の反射区で、 体内の水分代謝がうまくいっていない可能性があります。
つまり、足つぼ 裏の痛みは、体内の臓器からの 「ちょっと疲れてるよ」「休んでほしい」というメッセージなのです。
自律神経やストレスも足裏に現れる
意外と知られていないのが、ストレスや自律神経の乱れも足裏に出るということ。
親指のつけ根や、土踏まずの中央付近が痛いときは、 精神的な疲労や睡眠不足、自律神経のアンバランスが影響しているかもしれません。
足つぼ 裏の痛みが気になるなら、 最近の生活リズムやストレスの有無を見直してみるのも大切です。
放っておくと慢性疲労に？足つぼ裏の痛みはケアのサイン
「痛いけど、そのうち治るでしょ」と放っておくと、 それは慢性的な不調や、疲労の蓄積につながります。
特に、足つぼ 裏の痛みが毎回同じ場所で出てくる場合は、 すでにその部分に老廃物が定着している証拠。
早めにプロによるケアを受けて、 老廃物を流し、血流やリンパの流れを正常に戻すことが、 根本的な体質改善につながります。
健楽足つぼでのケア体験が変える日常
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私たちは、体の反射を見極めながら、 あなたの体の声に合わせた丁寧な施術を行います。
とくに、老廃物が溜まりやすい部分には、 的確な圧とリズムで刺激していくので、 「1回で足が軽くなった！」「夜ぐっすり眠れた」というお声も多数いただいています。
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