頭痛 眼精疲労 福岡と検索したあなた。最近、目の奥が重かったり、こめかみがズキズキしたりしていませんか。朝から頭がスッキリしない日が続くと、気分まで落ち込みますよね。
「天気のせいかな」「スマホ見すぎかな」「仕事のストレスかな」そう思いながら我慢している方、本当に多いです。
でも実は、頭痛と眼精疲労の原因は、そこじゃないことがほとんどです。私も福岡で施術を続ける中で、この事実を何度も見てきました。そこで今回は、天気でも画面でもストレスでもなかった、福岡の頭痛×眼精疲労リアル体験をもとに、なぜ体が変わったのかをお話ししますね。
まず多くの人が勘違いしていること
最初に大切なことをお伝えします。頭痛や眼精疲労は「頭や目だけの問題」ではありません。
実際に福岡で来られる方の多くは、首と肩がガチガチ、呼吸が浅い、足が冷えている、ふくらはぎがパンパン、という共通点があります。
つまり、頭痛と眼精疲労は全身の巡りの悪さが引き金なのです。
なぜ足から変わるのか
ここで意外に思われるのが「足」です。足は心臓から最も遠い場所。だから血流が滞りやすく、老廃物も溜まりやすい。この状態が続くと、首や頭まで影響します。
足つぼで足裏とふくらはぎを刺激すると血流が一気に上がります。すると首が緩み、自然と目と頭が軽くなります。
頭に触れなくても頭痛が楽になる。 これが足つぼの力です。
リアルに多い体のサイン
福岡で頭痛と眼精疲労に悩む方には、共通点があります。
・足が冷たい
・むくみやすい
・お尻が硬い
・眠りが浅い
これらはすべて頭痛と眼精疲労につながるサインです。足つぼでは、首・脳・自律神経の反射区も一緒に刺激します。その結果、体の内側から整っていきます。
目薬やマッサージとの違い
目薬や頭のマッサージは一時的に楽になります。でも、すぐ戻りませんか。それは原因が残っているからです。
足つぼは血流・自律神経・内臓の働きまで同時に整えます。だから繰り返す頭痛や眼精疲労にも根本からアプローチできます。
その場しのぎではなく、体質から変えていく。 これが足つぼの大きな強みです。
繰り返さないために
もしあなたが頭痛や眼精疲労を何度も繰り返しているなら、目や頭だけを見るのは今日で終わりにしましょう。足から整えることで、体はちゃんと変わります。
足つぼは血流改善・神経調整・内臓活性・睡眠の質向上を同時に叶えます。福岡という環境でゆっくり足つぼを受けることで、心と体が一緒に緩んでいきます。
最後に
頭痛と眼精疲労は、あなたの体からの大切なサインです。「もう仕方ない」と諦めず、足から整える選択をしてみませんか。あなたの体は、本来もっと楽になれます。
もし今、目や頭のつらさを感じているなら、それは始めどきかもしれません。あなたの体を根本から整えるお手伝い、ぜひ私にさせてください。
