眼精疲労が続いて頭痛が止まらない。そんな状態で、筑紫野で足つぼを検索しているあなたは、「目が原因なのに、なぜ足なの？」と不思議に感じていませんか。頭痛が続くと集中力は落ちますし、気分も沈みますよね。しかも眼精疲労による頭痛は、薬を飲んでもまたぶり返すことが多いのが現実です。
ですが、その眼精疲労の頭痛、足つぼで楽になる可能性があることをご存知でしょうか。この記事では、「眼精疲労」「頭痛」「足つぼ」「筑紫野」で悩むあなたに向けて、なぜ足から整うのかを、できるだけわかりやすくお伝えします。
眼精疲労による頭痛と足つぼの意外な関係
眼精疲労の頭痛は、単なる目の使いすぎだけが原因ではありません。実は、首・肩・自律神経・血流がすべて関係しています。目を酷使すると首の筋肉が固まり、血流が悪くなります。すると脳に十分な酸素が届きにくくなり、締め付けられるような頭痛が起こります。
さらに、こうした状態が続くと自律神経も乱れやすくなり、吐き気やだるさまで出ることも珍しくありません。つまり、眼精疲労の頭痛は全身の問題なのです。
眼精疲労の頭痛を足つぼで整える理由
足つぼが全身に影響する仕組み
足の裏には、全身につながる反射区があります。目、首、脳、自律神経に対応するポイントも存在します。これらを刺激すると、血流が促され、神経の緊張がゆるみ、内臓の働きも活発になります。つまり、足つぼは部分ケアではなく全身調整なのです。
眼精疲労の頭痛が楽になる流れ
足つぼを受けると、血流の改善、緊張の緩和、呼吸の深まり、副交感神経の優位化といった変化が起こります。その結果、頭がスッと軽くなり、「さっきまでの頭痛は？」と驚かれる方も少なくありません。
筑紫野で増えている眼精疲労と頭痛の共通点
筑紫野で施術をしていると、眼精疲労の頭痛に悩んでいる方には共通点があります。スマホ時間が長い、デスクワーク中心、睡眠が浅い、首と肩がガチガチ、呼吸が浅い。これらはすべて、自律神経の乱れにつながります。そして自律神経の乱れは、頭痛を慢性化させます。
眼精疲労の頭痛で足つぼが向いている人
足つぼが合いやすいケース
病院では異常なしと言われた、薬を減らしたい、慢性的な頭痛がある、ストレスが多い、眠りが浅い。このような方ほど、足から整えることで変化を感じやすい傾向があります。
注意が必要なケース
ただし、突然の激痛、手足のしびれ、ろれつが回らない、意識がぼんやりするなどの症状がある場合は、必ず病院を優先してください。足つぼは医療の代わりではありません。しかし、原因不明の慢性頭痛や眼精疲労由来の不調には、とても相性が良いのです。
眼精疲労と頭痛を我慢し続けないでください
頭痛は、あなたの体からのSOSサインです。「いつものこと」「そのうち治る」と思って我慢を続けると、回復力はどんどん落ちていきます。だからこそ、早めに整えることが本当に大切です。
足つぼは、ただのリラクゼーションではありません。回復できる体に戻す施術です。
もしあなたが、眼精疲労がつらい、頭痛が慢性化している、薬に頼りたくない、根本から整えたいと感じているなら、一度足つぼを体験してみてください。きっと、「こんなに違うんだ」と感じていただけると思います。
あなたの体が本来の軽さを取り戻すお手伝いを、ぜひさせてください。
