足つぼ施術の前にエプソムソルト足湯を併用するとどうなる？専門家が徹底解説

「最近、足が冷えてなかなか寝つけない…」
「足つぼを受けても、すぐに戻ってしまう気がする…」
そんなお悩み、あなたにもありませんか？

実は、足つぼエプソムソルト足湯併用をすることで、
そのお悩みがぐっとラクになる可能性があります。
薬やサプリに頼らず、自然な方法で巡りを整えたい女性にこそ
ぜひ知っていただきたい内容です。

Contents

なぜ「足つぼエプソムソルト足湯併用」が注目されているのか

足つぼだけでも血行促進や内臓機能のサポートに効果が期待できますが、
冷えやむくみが強い方は、足裏が冷たく硬くなっていることが多いんです。

そんなときに足つぼエプソムソルト足湯併用をすると、
足裏がしっかり温まり、筋肉や反射区が柔らかくなるため、
施術の効果がより深く、長く続きやすくなります。

特に女性はホルモンバランスの影響で血流が滞りやすく、
手足の冷えやむくみを感じやすい傾向があります。
事前に足湯で温めることで、足つぼの圧が心地よく伝わり、
「痛気持ちいい」がしっかり体に届く状態を作れるのです。

エプソムソルト（硫酸マグネシウム）は、
お湯に溶かすと皮膚からマグネシウムが浸透し、
末端の血管を広げて血流を促すと考えられています。
足先の冷えが和らぐことで、足つぼ施術のスタート時点から
全身の巡りが整いやすくなるのです。

冷えて硬くなった足裏は、反射区への刺激が入りにくくなります。
でも足つぼエプソムソルト足湯併用をすると、
皮膚や筋膜が柔らかくなり、深部まで圧が伝わりやすくなります。
結果として施術効果がよりしっかり出やすくなるのです。

エプソムソルト足湯には、
体の緊張をゆるめ、心も穏やかにするリラックス効果も期待されます。
施術前から副交感神経が優位な状態を作ることで、
足つぼの痛みが和らぎ、全身が「受け入れモード」に入りやすくなります。

時間がないときは、5分でもOKです。
大切なのは、足裏をしっかり温めて柔らかくすること。
これだけで施術の入り方が全く変わってきます。

「そんなに変わるの？」と思うかもしれませんが、
実際にサロンでも、足湯をしないときとする時では
足の柔らかさ、反応、そして施術後のスッキリ感がまるで違います。

特に冷えやむくみが強い方は、足つぼエプソムソルト足湯併用を
するかどうかが、改善へのスピードを左右すると言っても過言ではありません。

冷えが強いまま足つぼをしても、圧が表面で止まってしまい、
本来刺激したい反射区にしっかり届かないことがあるためです。

健楽足つぼでは、施術前にエプソムソルトを使った足湯を行い、
あなたの足を芯から温めてから、一人ひとりに合わせた足つぼ施術をしています。
「体がぽかぽかしてぐっすり眠れた」「足が軽くなった」といった声も多く、
冷え・むくみ・生理不順などでお悩みの女性に好評です。

薬に頼らず、自然な方法で体を整えたいあなたへ。
まずは一度、足湯と足つぼの心地よい組み合わせを体験してみませんか？

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