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午後のだるさ、どうにかならないの？
「午後になると、いつも体が重い…」
「仕事中、頭がボーッとして集中できない…」
そんな風に感じること、ありませんか？
実はその原因、足つぼ・エネルギー・循環・改善のバランスが
乱れていることと深く関係しています。
あなたも「食事は気をつけてるし、ちゃんと寝てるのに、なぜこんなに疲れるんだろう？」
と感じたことがあるのではないでしょうか。
私もそうでした。
けれど、足つぼでエネルギー循環を改善する習慣を取り入れてから、
午後のだるさが嘘のように消えたんです。
足つぼでエネルギーの循環を改善？その仕組みとは
足つぼとエネルギーの関係性
足の裏には、体の内臓や器官と対応する「反射区」があります。
この反射区を刺激することで、血行が促進され、全身のエネルギーの循環が整いやすくなるのです。
例えば、胃腸の反射区を刺激すると消化器の動きが活性化し、
不要な老廃物がスムーズに排出されるようになります。
これだけでも体は軽く感じやすくなりますよね。
なぜ午後にだるくなるの？
午後のだるさは「自律神経の乱れ」や「血流の低下」が原因になることが多いです。
とくにデスクワークなどで同じ姿勢が続くと、
下半身の血行が悪くなり、体内のエネルギー循環が滞りがちになります。
この「滞り」が、重だるさや集中力の低下につながっていたんです。
足つぼによる改善で得られるメリットとデメリット
メリット｜即効性のあるスッキリ感
足つぼでエネルギー循環を改善すると、驚くほど体が軽く感じられます。
・午後の眠気が減る
・足先がぽかぽか温かくなる
・呼吸が深くなる
など、たった1回でも感じられる変化が多いのが特徴です。
特に女性は「冷え性」や「むくみ」を抱えやすいため、
血流の促進は美容にも健康にも嬉しい作用をもたらします。
デメリット｜慣れるまで痛みを感じることも
ただし、足つぼが初めての方は「ちょっと痛い…！」と感じることもあります。
特に、エネルギーの循環が滞っている部分は敏感なので、最初はビックリするかもしれません。
でも、これは「悪いサイン」ではありません。
むしろ、その部分が元気になれば痛みもスッと引いていきます。
一時的な痛みの先には、驚くほどスッキリした身体が待っていますよ。
午後のだるさに悩むあなたへ伝えたいこと
私も以前は、午後になるとコーヒーに頼ってばかりの毎日でした。
でも、足つぼで「エネルギー・循環・改善」に取り組み始めてから、
その習慣が少しずつ変わっていったんです。
体が軽くなってくると、自然と心も前向きになります。
「何かを変えたい」って思った時こそ、始めるタイミングなのかもしれません。
足つぼ エネルギー 循環 改善を始めたい方へ
まずは、プロの手でしっかりと反射区を刺激してもらうことをおすすめします。
ご自身で押してみてもOKですが、最初は力加減や場所が難しく、効果を実感しにくいことも。
そこでおすすめなのが、筑紫のリラクゼーションサロン
**「健楽足つぼ」**です。
- 完全個室でリラックスできる空間
- 女性特有の悩みに寄り添うカウンセリング
- 酸素カプセルやアロマヘッドスパとの組み合わせメニューもあり
- 10年以上、1万人以上の施術経験
など、心と体の両方から癒しとエネルギーを整えてくれる環境が整っています。
まとめ｜午後の不調は“足の裏”から変えられる
午後の不調は「しょうがないもの」ではありません。
足つぼによって、エネルギーの循環を改善するだけで、
毎日が驚くほどラクになります。
日々の疲れやストレスに負けない体づくりを、
まずは足元から始めてみませんか？
**「足つぼ エネルギー 循環 改善」**で検索してここまでたどり着いたあなた。
その不調、ちゃんと改善できます。
ぜひ一度「健楽足つぼ」で、本当のスッキリ感を体験してみてください。
あなたのご来店を、心よりお待ちしております。
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